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CITAS 2002 : Citas 2002 Two Days Fit

3ª Convención Internacional de Taeboxing, Aeróbics & Steps, CITAS Two Days Fit, Entre el 1ro y el 2 de junio de 2002 se realizó la III Convención Internacional de Taeboxing, Aeróbics & Step, CITAS 2002 Two Days Fit; espectáculo único en su género, que se efectuó en el Salón Plaza Real, del Hotel Radisson Eurobuilding, de Caracas, con la participación de más de 300 deportistas y destacados instructores nacionales e internacionales.

En el marco de este evento se llevó a cabo, la Expo-Citas, en la que patrocinantes y expositores exhibieron sus productos y ofrecieron sus servicios.

La tercera edición de CITAS, contó con la participación de ponentes internacionales provenientes de USA y Argentina, tales como: Janis Safell, Gabriela Retamar y Claudio Melamed.

Janis Saffell
Directora de la Escuela de Kickboxing más importante de Estados Unidos. Reconocida internacionalmente por su innovador programa en esta disciplina. Es presentadora de IDEA y del programa ESPN2´S Crunch Fitness. Proviene de Miami, Florida. EEUU. Participará en CITAS 2002 presentando las siguientes clases:
Brand New Butt and more...
Unique Sculpt
Para obtener glúteos, muslos y brazos más firmes. Esta clase aumenta al máximo su fuerza y está diseñada para fortalecer la sección media del cuerpo, trabajando las partes superior y e inferior. Integra el baile y el entrenamiento atlético con Kickboxing y mucho más en un ejercicio fuerte y eficaz realizado en el suelo. Este programa enseña los movimientos funcionales y fundamentales para el entrenamiento resistente. Para hacerlo más divertido se combina el ejercicio con 32 cuentas coreográficas. ¡Un entrenamiento con resultados reales que genera un cambio de aptitud!
Ying/Yang The balanced workout
Kickboxing y Tai Chi
Se trata de una clase en la cual el Tai Chi es combinado con Kickboxing. El entrenamiento de Ying/Yang explora los principios de equilibrio dinámico y los juegos lentos y rápidos de Tai Chi, acoplados con un Kickboxing explosivamente centrado. El verdadero poder y resistencia vienen del centro del cuerpo, una base de la pierna fuerte y una relajación total del cuerpo. Las necesidades del cuerpo están en línea con la naturaleza. El entrenamiento de Ying/Yang equilibra cardio, fuerza y relajación para quemar grasas, tonificar, adquirir flexibilidad y aumentar el entrenamiento del cuerpo con resistencia.
Kickbox Express N° 2
Kickbox Hi /Low Coreografía
Es un taller en el que se combina el Kickboxing con 32 cuentas coreográficas. Es un programa avanzado y dinámico en el que se fortalecen las partes superior e inferior del cuerpo. Se exploran técnicas de patadas avanzadas como la media luna y el gancho. Se descubren brevemente los principios del Tai Chi para un enfriamiento creativo.

Gabriela Retamar
Es directora de la Escuela Rectora de Aeróbica Argentina, presentadora de IDEA y reconocida instructora internacional, proveniente de Buenos Aires, Argentina.

Claudio Melamed
Es presentador internacional de la Escuela Rectora de Aeróbica y de IDEA. Procede de la ciudad de Barcelona, España.


Afiche Citas 2002
STEP PATRICK GODEU

Janis Safel (USA)
Janis Safel (USA)

Gabriela Retamar (Argentina)
Gabriela Retamar (Argentina)

GABY RETAMAR. WELLNESS GYM

Claudio Melamed (España)
Claudio Melamed (España)
Claudio Melamed (España)

Staff Citas 2002
Agua Nevada en Citas 2002