CERTIFICACIÓN INTENSIVA LOCAL POWER TRAINING
Escuela Capacitación en Fitness Argentina
4 y 5 DE OCTUBRE 2008

Ponente: Daniel Legel (ARGENTINA)

Presentador internacional. Especialista en nuevas técnicas y metodología para clases grupales de Step avanzado y aeróbica. Director de la Escuela K.Fit, Capacitación em Fitness de Argentina.. Presentador en las principales Convenciones de Argentina

Lugar: Valencia - Gimnasio Estructuras
Hora: 8:00 A 5:00 PM (16 horas académicas)

Dirigido a todos los interesados en aprender a diseñar entrenamientos localizados y funcionales para todo público y su aplicación a clases grupales de tonificación, aeróbica, Step y Fitness de combate

¿ Que es Local Power Trainning?

• LOCAL POWER TRAINING ®, es un trabajo intenso de Resistencia Muscular Localizada con Intervalos Activos de alta intensidad que nos posibilitan adquirir una alta Performance.

• Para nuestros alumnos es una manera RAPIDA, SENCILLA, DESAFIANTE y DIVERTIDA de lograr sus objetivos en el menor tiempo posible, una buena forma física general, descenso de peso, marcación, tonificación muscular, resistencia muscular, el programa LOCAL POWER TRAINING ® permite obtener los mejores resultados con una planificación adecuada y objetivos claros.

• Para nosotros como profesionales del sistema nos permite potenciar nuestra CREATIVIDAD; PLANIFICACION y DESARROLLO PROFESIONAL como verdaderos entrenadores del Fitness modern

Temática:
Localizada

1. Objetivos Introducción conceptual al sistema.
2. Variantes de las clases del programa: Local Power Training / Local Show / Local Show Training. Clase Practica De Local Power Training.
3. Seleccion de ejercicios: ejercicios Aislados – Ejercicios Combinados Alternados -Ejercicios Combinados Simultáneos.
4. Utilización de la música vs Intensidad.
5. Utilización de los sistemas de entrenamiento de la fuerza. Taller Práctico. Clase practica de LOCAL SHOW.
6. Seleccion del formato de coreografías: Secuencias Coreográficas Bilaterales y Simétricas. 8 x 8 / 4 x 12 / 12 x 4 – Aeróbica – Step – Fitness de Combate.
7. Método de construcción por secuencias. Inserción Directa.
8. Estructuras Pre-establecidas Unilaterales, Bilaterales y Simétricas: 8 x 8 / 4 x 12 / 12 x 4 – Aeróbica – Step – Fitness de Combate. Taller Práctico.
9. Clase practica de Local Show Training: Tracks con elementos, tracks de SHOW, tracks de piso y tracks de pie. Taller Práctico.
10. Planificación y desarrollo de la creatividad del profesional del Fitness.
11. Desarrollo de una master class con éxito

Entrenamiento Funcional:
Fundamento del sistema LPT y su aplicación al Fitness moderno.
1. Introduccion. Objetivos.
2. Bases del trabajo funcional.
3. Ejercicios y dinámica.
4. Contexto del entrenamiento funcional.
5. Propiocepción.
6. Tipos de contracción muscular.
7. Conclusiones generales.

Inversión:

PREVENTA: Bs. 299
Día del evento: Bs. 330

Inscripciones:

Depósito en efectivo en la cuenta corriente Banesco a nombre de Victor Valera o Tibisay Beauregard número 0134-0053-9005-3305-9945. Incluye certificado módulos 1 y 2 , material de apoyo y refrigerios, clases teóricas y prácticas

Formaliza tu inscripción en www.promocionesvibefit.com aquí

Más Información: Vibefit Caracas: 7536566- 753-4908/ 0414-2743468. 414-3979369/ 416-8148703/ 412-5634994.

INSCRÍBETE AQUI!!
cupos limitados

¿Quieres saber más aobre LOCAL POWER TRAINING?

El diseño del programa presenta 3 variantes, la primera exclusivamente TRAINING , en esta modalidad predomina la utilización de todos los elementos conocidos en el salón de Fitness para desarrollar la Resistencia Muscular Localizada, por ejemplo: mancuernas, tobilleras, porta pesos, bandas elásticas, fitball, barras con discos intercambiables, bodybar, etc. Pensar y desarrollar transiciones creativas, fluidas y dinámicas de una manera INCREIBLE e INESPERADA.

El programa aplica el principio de ESPECIFICIDAD del entrenamiento, determina primero las necesidades de los alumnos y ofrece después el tipo de sesión más efectiva y adecuada a sus necesidades.

Nuestra segunda variante, se denomina LOCAL SHOW , en este modelo buscamos el desarrollo de la resistencia muscular y cardiovascular, pero tiene mucha participación y un lugar de privilegio la COORDINACION , los ejercicios localizados se desprenden de pasos de aeróbica, step y otros modelos de clase que se pueden incorporar al sistema como ser latino o técnicas de fitness de combate, este concepto nos va permitir dar clases más seguras y exitosas pudiendo evaluar hasta que punto exigir a nuestros alumnos tanto en coordinación como en intensidad muscular y resistencia aeróbica.

Es muy importante entender que cuando desarrollamos y planificamos la clase denominada LOCAL SHOW, NO se utilizan elementos, dada la dinámica de movimientos, los traslados, las diferentes combinaciones y todas las posibles variantes mediante la creatividad de ustedes como profesionales del sistema.

Nuestra tercera variante del sistema, es LOCAL SHOW TRAINING, en este modelo buscamos el desarrollo de la resistencia muscular y cardiovascular, a través del track de TRAINING y la COORDINACION a través del track de SHOW, queda a tu elección como profesor el orden de los mismos, dependiendo de las exigencias y nivel físico y coordinativo de los alumnos. Es una clase con muchísimas variantes, entretenida y de mucha dinámica.

Importante:
El programa LOCAL POWER TRAINING ® no tiene costos de mantenimiento, ni licencias para estar en un gimnasio. Ofrecemos el sistema para capacitar a los profesionales del Fitness y ofrecerles otra variante para enriquecer sus clases actuales y volver a algo tan importante para nosotros como es la Creatividad.

HOY es el momento solo faltas tu!!!
Educación Contínua Vibefit, 10 años formando a los instructores más destacados